Меню сайта
"Горячие" телефоны
Памятки
|
Рекомендации родителям выпускников В экзаменационную пору основная
задача родителей - создать оптимальные
комфортные условия для подготовки ребенка и... не мешать ему. Поощрение,
поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку
успешно справиться с собственным волнением. -Не запугивайте
ребенка, не
напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не
повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок
преодолеть не может. -Скорректируйте
ожидания выпускника.
Объясните: для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы
ЕГЭ. Гораздо
эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка, чем
переживать из-за нерешенных заданий. -Поддерживайте
эмоционально.
Независимо от результата экзамена, часто, щедро и от всей души говорите ему о
том, что он (она) - самый(ая) любимый(ая), и что все у него (неё) в жизни
получится! Вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях,
стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень важны, ведь "от
хорошего слова даже кактусы лучше растут". Как помочь детям
подготовиться к экзаменам: -Не тревожьтесь о
количестве баллов,
которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена.
Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным
измерением его возможностей. - Не повышайте тревожность ребенка накануне
экзаменов - это
может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда
передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут
справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может
эмоционально "сорваться". - Подбадривайте детей,
хвалите их за то, что они делают хорошо. - Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится
неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. - Наблюдайте за
самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение
состояние ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим
подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно
должен чередовать занятия с отдыхом. - Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних
не мешал. - Обратите внимание на
питание ребенка: во
время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и
разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как
рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга. - Подготовьте различные
варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых
заданий). - Заранее во
время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во
времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на
протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю
тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на
экзамен. - Накануне экзамена обеспечьте ребенку
полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. Организация занятий Очень важно разработать ребёнку индивидуальную стратегию деятельности при подготовке и во время
экзамена. Именно индивидуальную, так как все дети разные (есть медлительные,
есть очень активные, есть аудиалы, кинестетики, тревожные, есть с хорошей
переключаемостью или не очень и т. д.)! И вот именно в разработке
индивидуальной стратегии родители должны принять самое активное участие: помочь
своим детям осознать свои сильные и слабые стороны, понять свой стиль учебной
деятельности (при необходимости доработать его), развить умения использовать
собственные интеллектуальные ресурсы и настроить на успех! Одна из главных причин предэкзаменационного стресса -
ситуация неопределенности. Заблаговременное ознакомление с правилами проведения
ЕГЭ и заполнения бланков, особенностями экзамена поможет разрешить эту ситуацию. Тренировка в решении пробных тестовых заданий также снимает
чувство неизвестности. Помогите распределить темы подготовки по дням. Ознакомьте
ребёнка с методикой подготовки к экзаменам (её можно подсмотреть в разделе
"Советы выпускникам"). Обеспечьте своему выпускнику удобное место для занятий, чтобы
ему нравилось там заниматься! Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного
питания. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют
работу головного мозга. Кстати, в эту пору и "от плюшек не толстеют!" Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут
занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут. Накануне экзамена
ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим. С утра
перед экзаменом дайте ребёнку шоколадку... разумеется, это не баловство, а
просто глюкоза стимулирует мозговую деятельность!
|
Поиск
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 Внимание!
Block title
Block content |